疫情宅家,学生该如何爱眼护眼【为上海加油】光线过强会刺激眼睛，光线过弱会使眼睛疲劳，应选取光线柔和、均匀的环境用眼。坚持劳逸结合与锻炼：宅家期间也要保证一定的运动量，如做眼保健操、跳绳、室内瑜伽等。运动可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳，增强...