疫情囤粮买什么好

〖壹〗、主食类大米和面粉是核心囤粮选取
。大米建议选当季新粮
，真空或密封包装，存于阴凉干燥处 ，可用密封罐或干燥剂防潮；面粉优先选高筋或中筋
，分装小袋减少接触空气。面条和挂面耐储存，干挂面优于新鲜面 ，密封后放干燥通风处可存一年以上 。粗粮杂粮如玉米碴 、小米
、豆类等
，富含膳食纤维，需密封保存于阴凉处 ，避免营养单一
。

〖贰〗、卫生用品：抽纸 、厕纸
、厨房纸、绵柔巾（囤1-2个月量
，多余可存自助仓）。防护用品：口罩（3个月以上量） 、消毒液
、酒精湿巾、手套 。医疗用品：常用药（止痛药 、腹泻药等）
、创可贴、体温计 、医保卡
。

〖叁〗、肉类：囤积猪肉
、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装 ，每次食用一份
，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋 、虾米
、腊肉、腊肠等 。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆 、南瓜
、番薯等 ，以及干菜类如菜干、海带 、笋干等
。同时，购买一些绿叶蔬菜
，如番茄
、生菜、芹菜等，以保持营养均衡。

〖肆〗 、疫情期间囤粮囤货可借鉴以下方法 ，涵盖食物
、日用品、药品及生活调剂品
，兼顾实用性与保存便利性：蔬菜储备：自制酸菜与干菜自制酸菜：用可乐瓶或矿泉水瓶制作，将白萝卜 、豆角、白菜切丝 ，加少许盐塞入瓶中密封 。密封状态下可长期保存
，解决新鲜蔬菜短缺问题
。

〖伍〗
、主食：建议囤积大米、面条包括面食 、刀削面
、热干面等。可以少量多种方式食用，螺蛳粉 ，南昌混合粉
，新疆炒米粉，干米粉 ，红薯粉
，粉条，糯米粉 ，面粉 。绿豆、红豆 、黑米
、小米、巴赞等。当食物不能满足的时候，这些可以应付好几顿
，比泡面好
。说到这里，下面这些调味品是必不可少的。

〖陆〗 、认识到囤粮不是应急抢购 ，而是早有准备
，以应对未来可能发生的突发事件和灾难，如疫情
、洪水、恶劣天气 、甚至战争等 。确定囤粮的种类和时间：种类：日常饮食：大米
、面粉、面条 、鸡蛋、肉
、油盐酱醋等 ，这些需要烹饪的食物
，建议占用大量冰箱体积，用稍大的冰箱再加一个冰柜储存
。

疫情反复,居家囤菜建议优先选取哪些蔬菜?

〖壹〗、疫情反复时 ，为减少外出采购频率
，可优先囤购以下6类耐储存 、营养均衡的食物，兼顾荤素搭配与烹饪便利性：干货蔬菜推荐品类：干蘑菇
、干海带、干腐竹 、粉条
、梅菜干、干萝卜 、干豆角等脱水蔬菜。优势：脱水处理后保质期长达数月 ，食用前用热水泡发即可炒制或炖煮
，费用低廉且种类丰富 。

〖贰〗
、疫情时期囤菜，要优先选取耐储存、营养丰富的品种
。根茎类蔬菜是不错的选取 ，像土豆 、胡萝卜
、洋葱等，它们保存时间较长
，土豆可煮可炒，胡萝卜能补充维生素 ，洋葱有杀菌作用。叶菜类可选相对耐放的
，比如大白菜、生菜等，大白菜能煮炖 ，生菜可生食或涮火锅 。

〖叁〗 、疫情封闭期间
，建议优先囤积耐储存、营养丰富且烹饪方式多样的蔬菜，如白菜
、土豆、生菜（带根） 、蒜薹
、洋葱、南瓜等 ，同时可搭配干货类食材延长保存时间
。推荐囤积的蔬菜及原因白菜：费用实惠且耐储存
，富含维生素C和膳食纤维，可炒 、炖
、做馅 ，适合多种烹饪方式。

〖肆〗、疫情之下囤菜要考虑耐储存和营养均衡
，以下这些品种较为合适 。根茎类蔬菜：如土豆 、萝卜
、洋葱、红薯等，它们能保存较长时间 ，土豆可做成多种美食，萝卜能煲汤 、清炒
。叶菜类：可选取大白菜
、娃娃菜等
，能储存较久，大白菜可用来炖、炒 、涮火锅。

〖伍〗、疫情期间适合长期保存的食物及储存建议如下：主食类大米和面粉是核心囤粮选取 。大米建议选当季新粮 ，真空或密封包装
，存于阴凉干燥处，可用密封罐或干燥剂防潮；面粉优先选高筋或中筋 ，分装小袋减少接触空气。面条和挂面耐储存
，干挂面优于新鲜面，密封后放干燥通风处可存一年以上
。

农业农村部:4月份蔬菜生产已全面恢复,供应总体有保障

〖壹〗
、农业农村部表示 ，4月份蔬菜生产已全面恢复
，供应总体有保障，预计5月份蔬菜地头价继续呈季节性下降 ，供应量充足。4月份蔬菜生产全面恢复
，供应总体有保障农业农村部指出，4月份全国蔬菜生产已全面恢复 ，“南菜北运”逐渐接近尾声，蔬菜供应总体充足 。随着气温回升
，多地蔬菜进入上市高峰期，市场供应能力显著增强
。

〖贰〗、全国“菜篮子 ”产品总量充足 ，生产基础扎实
，肉蛋奶 、鱼果蔬供应完全能够满足城乡居民消费需求。具体内容如下：当前供应现状：4月上旬，我国在田蔬菜面积约7400万亩 ，同比增加近300万亩；产量约1930万吨
，同比增加100多万吨 。

〖叁〗
、全国蔬菜供应总体有保障，冬春在田蔬菜面积与产量同比均增加2%
。具体分析如下：政策保障与协调措施新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生后 ，农业农村部组建工作专班
，通过视频调度会商重点地区“菜篮子
”产品供应情况，协调海南、广西等冬春蔬菜重点生产省份采取有效措施增加上市量。

上海一男子已知阳性仍返乡致多人确诊,他将会面临怎样的处罚?

〖壹〗 、月29日 ，莆田市涵江区疾病控制中心上门对外开放省份返莆工作人员开展核酸检测
，曾某某初筛呈阳性，后经核查为诊断病案 。经莆田市疾病预防控制中心疑似病例清查 ，曾某某与同车箱外地工作人员及在莆的妻子
、出租车司机赵某某等200余名较深接触，其妻子、出租车司机赵某某诊断感柒新式新冠病毒
。

〖贰〗 、处理结果公安机关已依法对曾某立案侦查并采取刑事强制措施
，后续将根据其行为性质
、情节及社会危害程度追究刑事责任。延伸措施莆田市发布第9号通告，针对上海、吉林 、辽宁等地入（返）莆人员实施分级管控：高风险人群：需持48小时核酸阴性证明 ，落实“7天集中隔离+7天居家监测”
，期间开展6次核酸检测 。

〖叁〗
、这种行为已经涉嫌妨害传染病防治罪
。3月29日，涵江区在对外省市归国人员进行核酸检测时 ，发现曾某（男
，涵江区人）首次筛查呈阳性，经复核确认为病例。经查 ，曾某于3月15日到上海某区就诊
，25日出现咳嗽、流涕症状 。27日，上海某医院核酸检测呈阳性。

〖肆〗 、需要处三年以下有期徒刑或者拘役后果特别严重 ，处三年以上7年以下有期徒刑
，男子的行为，情节特别严重 ，因此要被依法判处三年以上7年以下有期徒刑
。希望每个人在生活中都能够了解我国相关法律，避免因个人行为影响社会安定。

如何防治豇豆病虫害,豇豆养殖技巧

〖壹〗、防治方法：避免过密播种
，以利于田间通风透光；及时清除田间感染的叶片，减少再感染源；使用百菌清可湿性粉剂和多菌灵等药剂进行喷雾防治 。豇豆病毒病 防治方法：早期控制蚜虫 ，尤其是在干旱年份；加强栽培管理
，提高植株的抗病性
。

〖贰〗
、喷施苦参碱或苏云金杆菌等生物制剂，既能控虫又不伤害天敌。 精准用药规范确需化学防治时 ，抓住害虫初孵期和病害始发期两个关键窗口 。优先选用噻虫嗪（防治蚜虫）、茚虫威（对抗鳞翅目幼虫）等高效低毒药剂
，严格遵循安全间隔期
。

〖叁〗 、防治措施包括选用抗病品种
、合理密植、增施磷钾肥，并在发病初期喷洒粉锈宁等药剂进行化学防治。 炭疽病：表现为叶片和豆荚上出现圆形褐色病斑 ，边缘有深褐色隆起 。防治炭疽病需加强田间管理
，及时清除病残体，并在发病时喷洒多菌灵或甲基托布津等药剂
。

〖肆〗 、防治： 管理：加强栽培管理 ，合理密植
，保证通风透光，施用有机肥 ，增施磷钾肥和微肥，提高抗病力
，及时清除病叶。 药剂：使用70%甲基托布津可湿性粉剂1000倍液等药剂喷洒，10天左右喷洒1次 ，连喷23次 。