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新华社2026年03月31日 05时07分44秒电
校园是孩子们学习生活的主阵地 ，从课堂教学的安全保障到课间活动的秩序维护，从校园交通的规范通行到食品安全的严格把关 ，校园安全涉及方方面面 ，关乎每一位学生的切身利益 。
在第31个全国中小学生安全教育日来临之际，让我们一起学习校园安全知识，让安全意识入脑入心 ，为孩子成长保驾护航 。
食堂就餐安全
就餐时有序排队 ，按需取餐。牢记自身食物过敏史，不食用致敏食物 ，不食用外观异常或有异味的饭菜 ，发现问题立即告知食堂工作人员或老师 。
校园饮水安全
优先饮用校园直饮水或自带干净饮用水，不喝生水；发现校园饮水设备异常及时告知老师 。
个人饮食卫生
饭前便后认真洗手 ，不与同学共用餐具 、水杯。远离高油高糖高盐的零食。就餐或饮水后若出现腹痛 、呕吐、腹泻等不适 ，第一时间告知老师并及时就医 。
养成良好习惯
日常勤洗手，多通风 ，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻 ，不随地吐痰 。在呼吸道传染病高发期科学佩戴口罩，不与患病同学密切接触 ，避免交叉感染。
科学应对身体不适
如出现头痛、发热 、咳嗽 、腹痛、呕吐 、腹泻等不适症状 ，第一时间告知老师，不硬扛 、不带病上课，及时回家休息、就医 ，痊愈后再行返校 。
规范接种疫苗
规范全程接种国家免疫规划疫苗 ，鼓励在知情自愿前提下接种流感疫苗等非免疫规划疫苗 。
积极与人交往
主动与他人沟通，学会尊重与包容 ，建立和谐人际关系。
学会情绪调节
出现情绪波动是正常现象 ，学会接纳负面情绪 。可通过运动 、倾诉 、听音乐等方式调节情绪，不采取极端方式发泄 。当负面情绪持续较久时 ，主动向心理老师、家长求助。
防范校园欺凌
坚决不参与 、不围观任何形式的欺凌 。若自己遭遇欺凌 ，寻找机会求救，以保证自身安全为首要原则 。发现同学被欺凌 ，应在力所能及的情况下提供帮助或报告老师。
课间活动守规
课间不追逐打闹 、不攀爬围栏或翻墙、不触碰电箱插座和未知物品 。上学放学遵守交通规则 ，不去野外水域玩耍，放学后按时回家 。课堂活动循矩
体育课 、实验课等应在老师指导下规范进行 ，不擅自摆弄器材 、违规操作。体育课前做好热身 ，运动中若感到不适，立即停止并报告老师。
集体活动有序
集体活动听从指挥，遇到突发情况时 ，冷静听从老师安排 ，避免拥挤，防止发生踩踏事件 。
文明规范用网
上网不浏览不良信息、不点击陌生可疑链接 ，不信谣传谣 。
防范网络风险
不轻信陌生网友 ，不泄露个人信息、验证码，不传播他人及校园隐私。遇到不良信息告知老师和家长协助处理 。
爱护网络设备
在老师指导下规范使用校园网络设备 ，发现设备故障或网络异常 ，及时告知管理老师 。
作者：重庆市疾病预防控制中心学校卫生所 严佩佩 重庆市渝北区疾病预防控制中心 吴晓凤
审核：国家健康科普专家库成员 、北京大学儿童青少年卫生研究所教授 马迎华
策划：张灿灿 王宁
