不同行业,在疫情期间如何做好自我防护!

〖壹〗 、超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻 ，每两小时更换一次；接触商品或顾客后
，用洗手液或免洗消毒液清洁双手。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈
、门把手，如厕后盖好马桶盖再冲水 ，避免气溶胶传播 。

〖贰〗、坚持科学思维与防范：面对疫情
，要坚持科学思维，不盲目恐慌 ，也不轻视大意
。加强科学防范，了解病毒的传播途径和防控知识
，做到心中有数，行动有力。防控新冠肺炎疫情是一场人民战争 ，每个人的举手之劳都将汇聚成抗击疫情的磅礴力量 。

〖叁〗 、做好个人防护：尽量在后排落座
，全程佩戴口罩，打开车窗保持空气流通
。减少车内攀谈 ，打喷嚏或咳嗽时
，用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡，建议采用非现金支付方式。

疫情怎么做好个人防护

〖壹〗
、疫情期间做好个人防护要科学戴口罩、减少外出 ，不聚集 、加强自身健康监测、积极接种新冠疫苗
、做好清洁消毒、保证睡眠 、健康生活
、注意咳嗽礼仪、文明用餐 、常通风 。

〖贰〗
、超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻
，每两小时更换一次；接触商品或顾客后，用洗手液或免洗消毒液清洁双手。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈、门把手 ，如厕后盖好马桶盖再冲水
，避免气溶胶传播
。

〖叁〗 、疫情做好个人防护的措施如下：勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手
。保持良好的呼吸道卫生习惯。

〖肆〗
、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手
。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻
，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛 、鼻或口 。

〖伍〗
、正确佩戴口罩、保持一米以上距离 ，完成采样后不要逗留
。进出农贸市场 、商场超市时 做好相关防护
，提前列好购物清单。少逛快买、快进快出
、少次适量，回到家后第一时间做好个人消毒 。出现症状时 规范佩戴口罩且不坐公共交通 ，及时到就近的医疗机构发热门诊就诊
。如实报告相关的旅居史和接触史。

〖陆〗、疫情期间
，老年人因身体机能和免疫力下降，且多患有慢性病 ，属于易感且感染后危重比例较高的人群
，需做好以下防护措施：遵循基础防护准则勤洗手：从外面回来 、吃饭前
、如厕后都要洗手，用肥皂或洗手液保持15秒以上 ，以有效去除手部可能沾染的病毒 。

中央要求防范陆地边境疫情跨境输入

〖壹〗、中央要求通过压实边境省区责任 、强化口岸管理
、严格交通与人员管控、提升防控能力 、保障货运流通等综合措施防范陆地边境疫情跨境输入。具体如下：压实边境省区主体责任各边境省（区）党委政府需对本地区防范疫情跨境输入负总责
，层层压实属地防控责任
。

〖贰〗
、中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组会议：李克强主持召开会议，要求持续抓好疫情常态化防控 ，进一步防范陆地边境疫情跨境输入，动态优化企事业单位防控措施
，有力有序推进复工复产。中央指导组部署湖北高校毕业生就业创业及校园疫情防控：要求扎实做好湖北高校毕业生就业创业工作，同时严格落实校园疫情防控措施 。

〖叁〗、边境往来检疫：与邻国边防机关及边境居民往来检疫 ，依照双方协议或中国政府规定办理
。费用收取：实施卫生检疫按国家规定收取费用。施行日期：本法自1987年5月1日起施行
，同时废止1957年《中华人民共和国国境卫生检疫条例》 。

〖肆〗 、要毫不动摇坚持“外防输入
、内防反弹”总策略和“动态清零 ”总方针，严格执行第九版防控方案要求 ，从严落实外防输入各项措施
，加强口岸高风险人员闭环管理，做到有人员清单、有管理制度 、有督查检查、有保障措施；做好入境物品风险防范
、入境人员隔离管控和口岸城市疫情防控 ，严防输入疫情
。

〖伍〗、根据《通知》要求
，继续暂停旅行社和在线旅游企业经营出入境团队旅游及“机票＋酒店
”业务，同时暂不恢复陆地边境口岸城市团队旅游业务。这一安排有助于减少跨境和边境地区的疫情传播风险 ，保障国内旅游市场的稳定和安全 。

疫情期间家庭如何防范风险

疫情期间家庭防范风险需从生活习惯 、环境管理
、社交行为及物资处理等多方面综合采取措施
，具体如下：养成健康生活习惯：随身携带口罩和免洗手消毒剂等防疫物资，确保在需要时能及时进行防护和消毒
。保持室内空气流通：经常开窗通风 ，有助于降低室内病毒浓度，减少感染风险。

优化家庭环境温度与通风平衡室内温度以老人舒适为宜
，避免过高导致干燥或过低引发感冒 。每天多次短时开窗（每次10-15分钟），保持空气流通的同时减少温差刺激 ，降低感冒风险
。定期消毒与用品选取使用84消毒液擦拭家具、地面
，重点清洁门把手 、遥控器等高频接触区域。

家庭与社会关系层面减少非必要出行：旅游可能因疫情中断，甚至导致滞留外地 。需权衡出行收益与风险 ，优先选取本地休闲方式。珍惜家庭时光：封控期间应减少刷购物直播
、短视频等低质量娱乐
，转而陪伴家人、阅读或学习新技能
。例如共同做饭 、观看纪录片，增强家庭凝聚力。

物质储备：建立应急资金与资源网络应急资金积累：日常需强制储蓄 ，建议至少储备3-6个月的基本生活费用（涵盖房贷
、饮食、医疗等）
，避免因失业或收入中断陷入被动 。例如，疫情期间餐饮业从业者若提前有积蓄 ，可支撑家庭度过数月无收入期；反之
，无积蓄者可能因房贷断供 、子女教育中断等问题陷入恶性循环
。

如何做好防疫情工作

适度进行体育锻炼，如散步
、慢跑、瑜伽等 ，增强体质。及时接种疫苗：疫苗是预防新冠病毒感染的有效手段，能够降低重症和死亡风险 。按照国家免疫规划程序
，及时接种新冠疫苗及加强针，尤其是老年人 、儿童、患有基础疾病等脆弱人群
。

操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服
、戴医用外科口罩 ，并做好手卫生。接触污染物时：接触患者的血液、体液 、分泌物
、排泄物、呕吐物及污染物品时
，应戴清洁手套，脱手套后及时洗手 。可能受喷溅时：可能受到患者血液 、体液
、分泌物等喷溅时 ，要戴医用防护口罩、护目镜 、穿防渗隔离衣
。

图源网络·侵删）通用防护原则减少聚集与外出：非必要不参加集体活动
，工作场所保持通风，避免多人共处密闭空间。健康监测与报告：每天记录体温 ，出现症状立即上报并隔离
，配合流调工作提供行程轨迹 。心理调适与支持：通过正规渠道获取疫情信息，避免过度焦虑 ，与同事
、家人保持沟通缓解压力
。

疫情期间做到安全防护
，做好安全防护工作的方法如下：体温检测与健康监测：进入办公楼、公共场所前，自觉接受体温检测 ，体温正常方可进入。若体温超过32℃，请勿进入并回家观察休息
，必要时前往医院就诊 。每天监测自身健康状况，如有发热 、咳嗽等症状 ，及时就医并报告相关部门。